archiveishrana

1. JAČA IMUNITET Konzumiranje rasola posebno se preporučuje tokom hladnijih meseci. Jesen i zima sa sobom donose razne bakterije i...

Često tokom radnog dana u žurbi ili zbog obima posla posegnemo za nekim zalogajima koji su nam “najbliži” i “najlakši”,...

Ovu salatu zovu i Teksaškom salatom. Jedna porcija sadrži samo 150 kalorija pa je idealna za sve one koji paze na ishranu...

Krastavci su jedna od najboljih namirnica za opšte zdravlje i obično se o njima priča kao o super hrani. Svi...

Na lošu ishranu najviše utiču životne okolnosti kao što su stres, ljubavni problemi, pa i dosada. Kada u takvom psihičkom...

Obzirom da su jagode od neki dan preplavile markete i tržnice, donosimo vam par zabavnih i interesantnih činjenica o jagodama...

Studija koja je 10 godina proučavala rizik od razvijanja bolesti srca, tvrdi da se Grci koji se hrane “tradicinalnom” ishranom...

Svaki dan se susrećemo sa nesanicom, ona ima veliki uticaj na ukupan život i na zdravlje. Ovo su samo neke od...

Da li je moguće izgubiti kilograme ako svakodnevno jedete sir, kobasice, hleb i čokoladu? I uz to se, još i...

Želite da zauzdate svoj apetit i zaustaviti želju za slatkim? Ako je odgovor da, onda je vreme da napravite novi...