archiveishrana

NE JEDE ROŠTILJ za praznik? Pevač Darko Lazić jučerašnji praznik proveo je u krugu porodice, ali nije mogao uputpunosti da uživa u njemu....

Korona virus nas je sve zakucao, te već duže vrijeme provodimo dane u izolaciji. Budući da boravak u kući iziskuje...

Kažu da je supa prava infuzija, da je puna vitamina. Ali evo koje sastojke možete dodati u nju i napraviti...

Stručnjaci napominju da se ovaj nedostatak može pogoršati smanjenom fizičkom aktivnošću i nezdravom ishranom koja nikome nije potrebna, naročito ne...

Vježbe za povećanje tjelesne težine Muškarci i žene imaju različiti sastav tijela i različit raspored mišićne mase. Usredotočite se na...

Jedno istraživanje došlo je do rezultata da jedna milijarda ljudi širom svijeta ima nedostatak proteina. Naročito u Centralnoj Africi i...

Moderni način života, nepravilne prehrambene navike i nedostatak vježbanja stvorili su kod mnogih ljudi probleme s probavom poput iritabilnog crijeva,...

Vitamin D je važan nutrijent koji najviše dobijamo preko sunčeve svetlosti, a ima ga i u određenim namirnicama poput mleka,...

Omiljeni prilog nekad je ukusniji od glavnog jela. Kada razmišljamo o idealnom prilogu za šniclu ili ribu, često je pomfrit...

ako želite da izgubite kilograme ili pripazite na to šta (i kako) jedete, obratite pažnju na ove tri stvari: 1. Jedite više povrća...