Sezona je virusa i zato je bolje sprečiti nego lečiti. A to je najbolje sa prirodnim antioksidantom – selenom.
Evo za šta je sve dobar selen!
– Kao antioksidans. Selen je odličan antioksidans, što znači da uništava slobodne radikale u organizmu, koji izazivaju mnoge zdravstvene probleme poput karcinoma, problema sa srcem, prevremeno starenje.
– Za imunitet. Selen igra važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju imunog sistema i pomaže u stvaranju T-ćelija iz belih krvnih zrnaca. Manjak selena u ishrani može dovesti do disfunkcije ovih antitela.
– Za tiroidnu žlezdu. Selen pomaže u enzimskim reakcijama u ćelijama i veoma je važan za funkcionisanje štitne ž On pospešuje produktivnost hormona štitne žlezde. Ako se javi nedostatak selena, previše joda može oštetiti tiroidnu žlezdu. Zato je potrebno obezbediti organizmu dodatne količine ovog minerala, posebno u slučaju smanjene funkcije štitne žlezde.
– Prevenciju mnogih vrsta raka, a posebno raka dojke, želuca, grla i rektuma Jačanje imunog sistema. Zajedno sa drugim korisnim mineralima selen omogućava formiranje ćelija imunološkog sistema, što značajno povećava odbrambene sposobnosti organizma u borbi s infekcijama i drugim bolestima.
– Poboljšava protok krvi i snižava rizik za pojavu srčanih bolesti
– Pomaže da se smanje simptomi astme
– Poboljšava plodnost. Utiče na proizvodnju spermatozoida i mušku plodnost. Prevenciju kardiovaskularnih oboljenja.
– Selen u namirnicama snižava nivo lošeg (LDL) holesterola, što je važan faktor u prevenciji gotovo svih oboljenja srca.
– Selen se preporučuje i za sprečavanje kardiomiopatije (upala i oštećenje srčanog mišića).
– Usporavanje starenja i povećava dugovečnost. Sprečava ubrzano starenje kože ali i mišića i mozga
– Lečenje artritisa
– Lečenje Kronove bolesti
– Lečenje infekcija disajnih organa. Oboleli od astme veoma često imaju nedostatak selena u krvi
– Jačanje potencije
– Pospešivanje antioksidativnog dejstva vitamina A i E
– Štiti telo od toksičnosti teških metala i zagađenosti okoline
Mineral selen vezuje arsen, olovo, živu, aluminijum i kadmijum, te tako izbacuje ove toksične elemente iz našeg organizma. Ovo dejstvo se pojačava ako se istovremeno uzimaju mangan, kalcijum, magnezijum, cink i selen.
