Kako se ljeto bliži, tako mnoge dame razmišljaju kojom najefikasnijom metodom da se riješe viška kilograma, ali bez jo-jo efekta.
Kao vrlo djelotvorno rešenje pokazala se takozvana liposukcijska dijeta uz koju za 10 dana možete istopiti 10 kilograma. Mada zvuči nevjerovatno, uz ovaj režim ishrane čak 40 kilograma je za dva mjeseca izgubio Kenan Mandra, nutricionista „International Healtha“ iz Bosne i Hercegovine, koji je i osmislio ovu novu dijetu.
Jelovnik treba da se sastoji od mesa, ribe, jaja, punomasnih mliječnih proizvoda, a ne treba konzumirati industrijski prerađenu hranu, alkohol i kafu.
– U širem smislu, liposukcijska ishrana znači jesti masti i proteine, a nikako ne unositi šećere i ugljene hidrate. Osim toga, iz masnoća dobijamo mnogo više energije nego iz iste količine ugljenih hidrata jer su naše ćelije građene za iskorišćavanje energije iz masnoća.
Očigledno je priroda predodredila masnoću kao naš glavni izvor energije, a ne ugljene hidrate. Upravo na toj činjenici se temelji liposukcijska ishrana – otkriva Mandra.
U kratkom roku ova dijeta osvojila je i brojne poznate ličnosti poput Suzane Mančić i Tijane Dapčević, ali je navodno pomogla i Moniki Beluči i Dženifer Aniston, koje zahvaljujući upravo liposukcijskoj dijeti imaju fenomenalnu liniju.
