Lifestyle

BOLJA I OD LEKOVA ZA SPAVANJE: Ova biljka smanjuje ANKSIOZNOST

Osim što su cveće dekoriše prostor, na izvrstan način povećeva i nivo kiseonika u prostoriju i utiče na poboljšanje vazduha, a i raspoloženja.

A da li znate koju biljku treba da držite u prostoriji u kojoj najčešće boravite i da zahvaljujući tome možete drastično da poboljšate raspoloženje i smanjite stres?

apartment-g25cdecd18_1920.jpg

Naučnici su sproveli istraživanja na miševima i otkrili da ih je miris biljke jasmin i eteričnog ulja jasmina značajno smirio.

Njihovo skeniranje mozga pokazalo je da miris jasmina pojačava efekat hemikalije koja ze zove GABA na nervnim ćelijama i tako pokreće odmor. Prema rečima profesora Hansa Hata, ovi rezultati objavljeni u časopisu Journal of Biological Chemistry mogu se smatrati dokazom naučne osnove za aromaterapiju.

Naučnici su otkrili da je jasmin mnogo efikasniji od tableta za spavanje, lekova protiv anksioznosti i sedativa jer je GABA efekat povećan za više od pet puta, prenosi Zadovoljna.rs.

jasmin-gbef88a345_1920.jpg

Foto: Pixabay