Ako ste mislili da je znojenje moguće samo ljeti, prevarili ste se
Kada vaše tijelo radi potpuno normalno i u normalnim uslovima, preveliko znojenje nezavisno od godišnjeg doba može da bude alarm da nešto nije u redu.
Neobično i pretjerano znojenje može da bude posljedica od hipoglikemije do prevelike doze kofeina. Obično se iza pretjeranog znojenja zimi krije neki od slijedećih 5 razloga.
Nedostatak kiseonika
To što nemate dovoljno kiseonika je najčešći uzrok izbijanja hladnog znoja. Provjerite kako dišete slijedeći put kada počnete da se znojite na hladnoći, da li je vaše disanje duboko i lako ili plitko i otežano. Ukoliko pri svakom udahu osjećate poteškoće, onda vjerovatno vašem tijelu fali kiseonik. Izađite napolje i prošetajte.
Nizak nivo šećera u krvi
Kada preskačete oboke ili dugo ništa niste gricnuli tijelo reaguje. Nedostatak glukoze u krvi uzrokuje proizvodnju adrenalina u pokušaju da se kompenzuje nedostatak hrane. Hronična hipoglikemija je ozbiljan medicinski problem pa ako sumnjate da je imate obavezno se javite ljekaru. Neće vam škoditi ni da imate uz sebe neku zdravu užinu, pa probajte da li vam ona pomaže u trenucima kada se osjećate loše.
Problemi sa tiroidnom žlijezdom
Ukoliko se znojite ispod pazuha stalno, bez obzira na godišnje doba, možda bolujete od hipertiroidizma ili previše aktivne štitne žlijezde. Ona luči hormon koji diktira kako će tijelo da koristi svoju energiju.
Neželjeno dejstvo lijekova
Neki lijekovi dovode do prevelikog znojenja.
Niz lijekova, od antidepresiva, preko onih za pritisak do onih za grip i prehladu, mogu da dovedu do pojave znojenja. Ljekari ukazuju na to da mnogi lijekovi koji imaju ovakvo dejstvo bivaju aktivni tokom noći. Opuštanje i vježbanje je ovdje veoma važno. Savjetuje se i da se držite dalje od kofeina i pazite na količinu šećera koju unosite u organizam.
Hiperdiroidizam
Pretjerano znojenje dlanova, u licu, šakama i pazuhu, obavezno se javite ljekaru. Ljudi koji boluju od hipertiroidizma se znoje 4 do 5 puta više tokom dana nego li ljudi koji nemaju problem s tim. Važno je da nađete način da zadržite tečnost. Postoji i sindrom koji izaziva hladnoća a zove se Krisponijev sindrom. Rijetko se javlja i vjeruje se da ga izaziva mutacija gena CRLF1.
